在汽车保养的众多环节中，变速箱油的更换往往被车主们忽视。然而，这小小的油液却关乎着变速箱的寿命与性能，一旦忽视，可能会让爱车“伤筋动骨”。那么，变速箱油究竟多久换一次呢？特别是AT油和CVT油，它们的更换周期又有何不同呢？
AT变速箱，即我们常说的自动变速箱，其内部结构复杂，齿轮众多。对于不同档位的AT变速箱，换油周期虽略有差异，但总体来说，6万公里是一个重要的更换节点。
以我身边的一个例子来说，我堂哥的6AT车型，在行驶至6万公里出头时，由于未及时更换变速箱油，导致在高速超车时提速明显变慢，转速飙升而速度却跟不上。后来，在更换了新的变速箱油后，车辆才恢复了往日的活力。
相较于AT变速箱，CVT变速箱则显得更为“娇贵”。它采用钢链带传动，运转时容易产生细碎的杂质，导致油液迅速变脏。因此，CVT变速箱油的更换周期更为短暂，一般建议在4万公里时进行更换。
我曾遇到过一位粉丝的反馈，他的CVT车型在行驶5万公里后未更换变速箱油，结果冷车启动时挂不上档，维修费用高达近万元。这充分说明了CVT变速箱油及时更换的重要性。
有些车主可能会认为，自己的变速箱是“终身免维护”的，因此无需更换变速箱油。然而，这种想法其实是错误的。所谓的“终身免维护”，只是厂家在正常工况下给出的一个大致寿命范围，并不意味着真的可以“一劳永逸”。
我邻居的CVT车型就宣称是“终身免维护”的，但在行驶7万公里后未更换变速箱油，最终导致变速箱罢工。后来咨询售后才知道，即使号称“终身免维护”，也需要定期检查油质，确保变速箱的正常运行。
